Vandaag zijn we van start gegaan met het allereerste groepje van het allereerste retraitetraject. Tumdum! Het retraitetraject dat vandaag van start is gegaan, is een pilot om als het ware “uit te proberen” hoe het in de praktijk functioneert en of er nog wat aan geschaafd moet worden. Het programma bestaat uit 7 sessies van 1,5 uur, 1 keer per 2 weken. Je gaat 14 weken met een groepje op pad richting meer zelfbewustzijn. Je krijgt handvatten aangerijkt om je in het dagelijks leven te helpen beter ‘stil te staan’ bij hoe het met je gaat en actie te ondernemen om jezelf te kunnen ontspannen en op te laden. De naam retraiteprogramma ‘Onder de boom’ is ontstaan vanuit het bijbelverhaal van Elia. Die in de woestijn uitrust onder een boom. We merkten in onze omgeving en uit eigen ervaring, dat er specifiek voor christenen behoefte is aan bewustwording en handvatten voor zelfzorg in een gehaaste maatschappij. Echter bij veel mindfullness programma’s, lichaamsgerichte therapieen enz. mist voor iemand die zich verbonden voelt met God, het essentiele verhouden tot jezelf vanuit die relatie. Daarom hebben we een programma geschreven dat aandacht besteed aan bewustwording op de vlakken: hoe gaat het met mijn lichaam, hoe gaat het met mijn ziel en wat wil God mij vertellen. Ben je geinteresseerd om mee te doen in een van de volgende groepjes?! Neem contact op!
